Terapia kobiety w okresie ciąży to działanie profilaktyczne i lecznicze mające na celu przejść czas zmian hormonalnych i biomechanicznych w jak najlepszej kondycji i równowadze.
Na spotkaniu skupiam się na odpowiednio dobranym i bezpiecznym dla ciężarnej działaniu fizjoterapeutycznym:
- profilaktyka i przeciwdziałanie bólom kręgosłupa i stawów obwodowych,
- terapia przeciwobrzękowa,
- zniesienie napięciowych bóli głowy,
- profilaktyka i terapia mięśni dna miednicy m.in. przeciwdziałanie wysiłkowemu nietrzymaniu moczu,
- zmniejszenie bólu w obrębie miednicy mniejszej,
- pomoc w bólach okolicy pachwin i przy rozejściu spojenia łonowego.
Terapia w czasie ciąży
Terapia kobiety w okresie ciąży to działanie profilaktyczne i lecznicze mające na celu przejść czas zmian hormonalnych i biomechanicznych w jak najlepszej kondycji i równowadze.
Na spotkaniu skupiam się na odpowiednio dobranym i bezpiecznym dla ciężarnej działaniu fizjoterapeutycznym:
- profilaktyka i przeciwdziałanie bólom kręgosłupa i stawów obwodowych,
- terapia przeciwobrzękowa,
- zniesienie napięciowych bóli głowy,
- profilaktyka i terapia mięśni dna miednicy m.in. przeciwdziałanie wysiłkowemu nietrzymaniu moczu,
- zmniejszenie bólu w obrębie miednicy mniejszej,
- pomoc w bólach okolicy pachwin i przy rozejściu spojenia łonowego.
Fizjoterapia wdrażana zaraz po porodzie umożliwia szybki powrót do formy sprzed ciąży, a także pozwala uniknąć lub zwalczyć szereg dolegliwości. Jeśli odczuwasz dyskomfort w obrębie krocza, masz nieestetycznie wyglądający, duży brzuch lub urodziłaś poprzez cesarskie cięcie to terapia poporodowa jest skierowana do Ciebie.
- terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha,
- mobilizacja blizny po cesarskim cięciu i episiotomii,
- fizjoterapia wysiłkowego nietrzymania moczu, gazów, stolca,
- działanie przeciwbólowe w obrębie kręgosłupa, spojenia łonowego i kości ogonowej,
- terapia zaburzeń seksualnych, dyskomfortu związanego z współżyciem.
Fizjoterapia zajmuje bardzo ważne miejsce w leczeniu zaburzeń funkcjonalnych miednicy mniejszej. W leczeniu istotna jest profilaktyka i nowoczesna rehabilitacja dostosowana do problemu i możliwości pacjentki.
- fizjoterapia w nietrzymaniu moczu,
- terapia pęcherza nadreaktywnego,
- terapia przed i po zabiegach operacyjnych,
- zapobieganie i zmniejszenie bóli w obrębie miednicy i narządów płciowych,
- zniesienie bólów owulacyjnych,
- zniesienie bólu i dyskomfortu podczas współżycia,
- nauka zachowań profilaktycznych i prawidłowo aktywizujących mięśnie dna miednicy.
Skóra w okresie ciąży zostaje rozciągnięta, po porodzie traci swoją jędrność i elastyczność. Powrót do stanu sprzed ciąży mogą wspomóc masaże ujędrniające brzuch, uda, pośladki.
- masaże skóry po porodzie,
- masaż zwiększające metabolizm.
W terapii wykorzystuję pracę manualną oraz:
- elektrostymulację,
- biofeedback,
- plastry kinesiology taping,
- bańkę chińską.
Oprócz przyjęć w gabinecie możliwe są wizyty domowe - szczególnie polecane w okresie połogu.